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其次，细胞外囊泡里装的啥宝贝，是改善 AD 认知的核心分子？测序结果显示，运动后肌肉分泌的囊泡里，一种叫 miR-378a-3p 的分子含量飙升。而且，大脑里的miR-378a-3p，绝大部分来自肌肉，不是大脑自己产的。向 AD 小鼠海马注射 miR-378a-3p 激动剂，或通过 AAV 病毒实现骨骼肌特异性过表达该分子，均能激活 DAM、减少淀粉样斑块、改善认知；而敲低该分子则会抵消运动的作用。此外，尾静脉注射运动源性 SKM-EVs 可显著改善 AD 小鼠认知，进一步证实 SKM-EVs 及其携带的 miR-378a-3p 的核心作用。
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此外，陆逸轩的经历是一个个案，也是一种缩影。即便是已具备相当声誉的音乐家，若缺乏更多场外资源加持，想要实现职业生涯的质性飞跃，往往仍需再蜕一层皮。陆逸轩清楚重走这条道路所伴随的痛苦、不公与自我剥削，但他必须要走这一趟。
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